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• ・現代人は栄養不足だと言われていますが、コンビニに行けば24時間、飲食店も豊富にある日本では食べたいときに食べることができるはず。なのになぜ栄養不足なんでしょうか。それこそ戦後の日本とか食料の貧しい国であればわかる気もしますが、それに比べれば日本は贅沢な国。でも実はカロリーは必要以上に摂取している人が多いようなんです。じゃあ、カロリーを控えればいいのですが、それではもっと栄養不足になりますよね？カロリーが低くて栄養豊富な食品があれば最高ですよね。